Saulės spinduliai

 

Sulaukėme šiltų pavasario saulės spindulių, dabar jau laukiame vasaros, kada kaitrūs saulės spinduliai lepins mūsų odą gražiu įdegiu. Saulės spinduliai skatina vitamino D gamybą, grūdina organizmą, stimuliuoja medžiagų apykaitą ir aktyvina žmogaus psichinę veiklą, bet ar pagalvojote, kad šis malonumas sukelia mums ir neigiamos įtakos?

Saulės spinduliai paspartina odos senėjimą, gali atsirasti pigmentinių dėmių, oda pradeda pleiskanoti, sparčiau raukšlėjasi, praranda elastingumą, tampa plona. Taip pat yra teigiama, jog saulės spinduliai gali turėti įtakos odos vėžio atsiradimui, nes dažniausiai odos piktybiniai navikai atsiranda tose vietose, kurios nėra apdengtos drabužiais. Be to, saulė kenkia ir akims: ultravioletiniai saulės spinduliai gali sąlygoti kataraktą ar kitas akių ligas, net aplink akis esančios odos vėžį. Ilgai būnant saulėje gali ištikti šilumos ar saulės smūgis (kada kūnas prakaituodamas nebepajėgia  išgarinti šilumos), pasitaiko ir nudegimų. Tad, kad taip neatsitiktų ir nekiltų jokių problemų dėl saulės spindulių, patartina įsigyti specialiai tam skirtas priemones. Siekiant apsaugoti akis nuo ultravioletinių saulės spindulių, patartina nešioti akinius su ultravioletinių spindulių filtrais; vengti saulės jos piko metu t.y. nuo 10 iki 16 valandos. Norint apsaugoti odą, pravartu naudoti apsauginius kremus. Jautriai odai patartina rinktis kremą, kuris drėkintų ir minkštintų odą, sausai – galima rinktis pieneslius nuo saulės, drėkinamąsias kaukes; riebesniai odai labiau tinka losjonai. Renkantis kremą, būtina atsižvelgti į odos tipą bei rinktis atskiras tam skirtas priemones veidui, kūnui, lūpoms bei paakiams. Rūpinkimės savo oda, suteikime jai apsaugą bei džiaukimės saulės spinduliais atsakingai !
 

Laikrodis

Apklausa

Kaip stiprinate imunitetą siaučiant gripui?
 
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis

Paieška