Maisto papildai stiprinantys imuninę sistemą

 

Maisto produktai, stiprinantys imuninę sistemą

  Braškėse yra imuninę sistemą stiprinančių medžiagų: folio ir salicilo rūgšties, jodo. Vitamino C yra daugiausia  ne citrusiniuose vaisiuose, o erškėtrožių ir  juodųjų serbentų uogose bei braškėse.

Liaudyje česnakas vadinamas natūraliu antibiotiku , nes šioje daržovėje yra fitoncidų, naikinančių žaliuosius mikrobus. Stiprindami imuninę sistemą, per dieną suvalgykite po 2 česnako skilteles

Imuninę sistemą stiprina selenas, kurio daugiausia yra braziliškuose riešutuose. Tyrimais įrodyta, jog jei trūksta seleno, žmogaus organizmą dažnai puola gripas bei virusiniai susirgimai.

  

 

Laikrodis

Apklausa

Kaip stiprinate imunitetą siaučiant gripui?
 
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis

Paieška