Naudodamiesi mūsų svetaine, sutinkate su Privacy Policy ir Terms of Use.
Priimti
366.lt366.lt
  • Gamta gydo
    Gamta gydoRodyti daugiau
    Kaip džiovinti vaistinius augalus / FREEPIK.COM NUOTR.
    Kaip džiovinti vaistinius augalus
    6 sausio, 2023
    Kaip išgydyti slogą ar sumažinti aukštą temperatūrą… / FREEPIK.COM NUOTR.
    Kaip išgydyti slogą ar sumažinti aukštą temperatūrą…
    6 sausio, 2023
    Turime laiku pasirūpinti savo imuniteto stiprinimu / FREEPIK.COM NUOTR.
    Turime laiku pasirūpinti savo imuniteto stiprinimu
    6 sausio, 2023
    Žmogaus seilėse yra natūralių nuskausminamųjų / FREEPIK.COM NUOTR.
    Žmogaus seilėse yra natūralių nuskausminamųjų
    6 sausio, 2023
    Bičių pikis ir bičių pienelis/ FREEPIK.COM NUOTR.
    Bičių pikis ir bičių pienelis
    6 sausio, 2023
  • Liaudies medicina
    Liaudies medicinaRodyti daugiau
    SVARAINIAI / FREEPIK.COM NUOTR.
    Svarainis-lietuviška citrina
    3 sausio, 2023
    SPANGUOLĖS / FREEPIK.COM NUOTR.
    Iš liaudies medicinos
    3 sausio, 2023
    MEDUS / FREEPIK.COM NUOTR.
    Medus
    3 sausio, 2023
    LIEPA / FREEPIK.COM NUOTR.
    Liepa
    3 sausio, 2023
    ŽOLELIŲ VONIOS / FREEPIK.COM NUOTR.
    Žolelių mišiniai vonioms
    3 sausio, 2023
  • Vaiko pasaulis
    Vaiko pasaulisRodyti daugiau
    SVEIKA ŠEIMA / FREEPIK.COM NUOTR.
    Sveika šeima – laiminga šeima
    22 gruodžio, 2022
    SVEIKAS VAIKAS / FREEPIK.COM NUOTR.
    Kodėl reikia grūdinti vaiką?
    22 gruodžio, 2022
    Vaikiška liga - kiaulytė / FREEPIK.COM NUOTR.
    Vaikiška liga – kiaulytė
    21 gruodžio, 2022
    Vaikų džiaugsmas - saldumynai / FREEPIK.COM NUOTR.
    Vaikų džiaugsmas – saldumynai
    21 gruodžio, 2022
    Vaikų auklėjimas / FREEPIK.COM NUOTR.
    Vaikų auklėjimas
    16 gruodžio, 2022
  • Sveikas maistas
    Sveikas maistasRodyti daugiau
    SVEIKAS MAISTAS / FREEPIK.COM NUOTR.
    Maisto produktai , kurie gali padėti…
    12 sausio, 2023
    MAISTO PRIEDAI / FREEPIK.COM NUOTR.
    Maisto priedai
    12 sausio, 2023
    LYTINIS AKTYVUMAS / FREEPIK.COM NUOTR.
    Lytinį aktyvumą stiprinantys maisto produktai
    12 sausio, 2023
    KĄ VALGYTI ŠALTUJU METU? / FREEPIK.COM NUOTR.
    Kaip maitintis žiemos metu
    12 sausio, 2023
    PERSIVALGYMAS / FREEPIK.COM NUOTR.
    Kad skrandis neapsunktų nuo šventinių vaišių
    12 sausio, 2023
  • Grožio paslaptys
    Grožio paslaptysRodyti daugiau
    ŽOLELIŲ VONIOS / FREEPIK.COM NUOTR.
    Žolelių vonios
    12 sausio, 2023
    MOTERIS PIRTYJE / FREEPIK.COM NUOTR.
    Apie pirčių rūšis, įrengimą ir poveikį sveikatai
    12 sausio, 2023
    RANKŲ PRIEŽIŪRA / FREEPIK.COM NUOTR.
    Kaip išsaugoti gražią rankų odą ir sveikus nagus?
    12 sausio, 2023
    Muzika gydo / FREEPIK.COM NUOTR.
    Muzika gydo
    11 sausio, 2023
    Rankų odos priežiūra šaltuoju metų laiku / FREEPIK.COM NUOTR.
    Rankų odos priežiūra šaltuoju metų laiku
    11 sausio, 2023
  • Verta žinoti
  • Specialistas pataria
    • INFORMACIJA PACIENTAMS
    • SVEIKATOS MINISTERIJA INFORMUOJA
Skaitymas: Rankų odos priežiūra šaltuoju metų laiku
Dalintis
Pranešimas Rodyti daugiau
Font ResizerAa
Font ResizerAa
366.lt366.lt
  • Gamta gydo
  • Grožio paslaptis
  • Sveikas maistas
  • Liaudies medicina
  • Vaiko pasaulis
  • Specialistas pataria
  • Gamta gydo
  • Sveikas maistas
  • Vaiko pasaulis
  • Liaudies medicina
  • Grožio paslaptis
  • Specialistas pataria
  • Verta žinoti
    • Info pacientams
    • Sveikatos ministerija informuoja
Turite paskyrą? Prisijungti
Sekite mus
  • Advertise
© 2022 36.6C žurnalas. Svetainę sukūrė Reklamos4! Visos teisės saugomos.
366.lt > straipsniai > Grožio paslaptis > Rankų odos priežiūra šaltuoju metų laiku
Grožio paslaptis

Rankų odos priežiūra šaltuoju metų laiku

Rankų oda paprastai sensta daug greičiau nei veido ar kaklo, todėl ją reikia nuolat prižiūrėti ir puoselėti. Žiemą odą reikia prižiūrėti ypač kruopščiai, kadangi šiuo metu laiku ją veikia daugybe nepalankiu išoriniu veiksniu, pvz., nuolatinis judėjimas iš sauso (kambario) į vėjuotą orą ar stingdantį šaltį. Tai padidina išgaruojančios iš epidermio drėgmės kiekį ir pažeidžia lipidų barjerą. Epidermio apsauginis sluoksnis susilpnėja, oda greičiau išsausėja ir netenka drėgmės. Vandens netekusi oda sukelia diskomforto jausmą, susitraukia ir peršti. Ji tampa jautri, ją dirgina daugelis kosmetinių preparatų. Jei į tai nekreipsime dėmesio, oda gali suskeldėti taip, kad gali atsirasti žaizdelių.

Evelina
Paskutinį kartą atnaujinta: 23 sausio, 2023 7:35 am
5 Min. skaitymas
Dalintis
5 Min. skaitymas
Rankų odos priežiūra šaltuoju metų laiku / FREEPIK.COM NUOTR.
Rankų odos priežiūra šaltuoju metų laiku / FREEPIK.COM NUOTR.
Dalintis
  • Grožio procedūros bus efektyvesnės, jei prieš jas odą bus nušveista specialiu kremu (pilingu) – pašalinus negyvas ląsteles, kremai, kaukės ar kitos priemonės geriau pasisavinamos. Šveičiamieji kremai žiemą turi būti riebesni. Pigiausias ir paprasčiausias rankų šveitimo variantas – tam naudoti kavos tirščius. „Pilingą“ reikėtų naudoti vieną ar du kartus per savaitę. Įtrynus jį į rankų odą reikia šiek tiek palaukti, o paskui nuplauti pakaitomis – šiltu ir šaltu vandeniu.
  • Rankas reikėtų plauti tik skystuoju muilu, nes jis nedžiovina odos;
  • Žiemą reikia rinktis riebesnes rankų priežiūros priemones. Tiesa, pats riebiausias kremas nebūtinai bus pats geriausias rankų drėkintojas – perdozavus riebalų mirusios ląstelės gali nepasišalinti, oda atrodys papilkėjusi.
  • Rinkitės tik kokybiškus rankų kremus. Kokybiškas kremas yra užtepamas nedideliu kiekiu, o rankos iškart tampa elastingos ir švelnios. Prastos kokybės kremai gali būti tepami ir dideliais kiekiais, tačiau rankų oda vistiek „nepajaučia“ jokio drėkinamojo ar maitinamojo poveikio.
  • Jautriai odai tinka priemonės, skirtos kūdikiams. Jos suminkština rankų odą, ji tampa švelnesnė, elastingesnė. Galima naudoti kremą su šaltalankių ekstraktu, nes jis itin tinka vėjo nugairintos ir šalčio paveiktos odos priežiūrai.
  • Kremą vartoti patartina kaskart nusiplovus rankas arba bent du kartus dienoje, priklausomai nuo rankų būklės. Vanduo sausina odą, tad drėkinimas itin svarbus. Yra kremų, kurių poveikis išlieka net plaunant rankas. Jų sudėtyje dažniausiai yra glicerino, saulėgrąžų, ryžių kevalų aliejaus.
  • Rankų odai ypač tinka alyvuogių aliejus. Šiek tiek jį pašildžius reikia pamirkyti rankas.
hands protecting oil bottle textured backdrop
alyvuogių aliejus / FREEPIK.COM NUOTR.
  • Išteptas kremu rankas reikėtų masažuoti. Keletą minučių sukamaisiais, spaudžiamaisiais judesiais įvairiomis kryptimis masažuokite rankas, tai padės ne tik geriau įsigerti kremui, bet ir atpalaiduos, nuims įtampą. Kremas geriau įsigeria, jeigu rankos būna šiltos, tad jas galima įsukti į rankšluostį, užsimauti pirštines ar apvynioti polietileno plėvele.
  • Gydymui galima rinktis ramunėlių, liepų žiedų, pušų ar eglių spyglių nuovirą. Apie 15 minučių palaikykite rankas šiltame skystyje, o paskui patepkite kremu su vitaminu E.
  • Žiemą skilinėjančioms, žaizdotoms rankoms gydyti tinka taukės arbata. Vaistinių taukių šaknyse yra alantoino, kuris skatina naujų odos ląstelių augimą. Įpilkite tris puodelius vandens į puodą, užvirinkite, įdėkite 3 valgomuosius šaukštus džiovintos taukės ir uždenkite dangčiu. Virkite apie 10 min. Užgesinkite ugnį ir leiskite atvėsti iki tol, kol nuoviras taps šiltas. Pamirkykite rankas arbatoje maždaug 15 min. Išsausinkite rankas ir užtepkite gydomojo losjono su alaviju ar medetkom. Kartokite šią procedūrą kasdien, kol rankų oda taps lygi ir minkšta.
  • Ypač šiurkščiai rankų odai atgaivinti naudokite aliejaus voneles – pašildykite aliejų (geriau alyvuogių), įpilkite į dubenėlį, įlašinkite kelis citrinos lašus ir panardinkite rankas 20 minučių (arba apvyniokite rankas šiltame aliejuje pamirkytomis servetėlėmis, užsimaukite specialias pirštines ir laikykite 1-1,5 valandos). Po procedūros rankas nusausinkite, tačiau nenuplaukite ir leiskite įsigerti likusiam aliejui.
  • Po lygiai sumaišykite alyvuogių aliejų ir arbatinio grybo užpilą. Šią priemonę galima naudoti po kiekvieno rankų plovimo, o ypač prieš miegą. Rankų oda tampa glotni ir elastinga. Šią priemonę galima naudoti viso kūno odos priežiūrai.
  • Išmaišykite po vieną valgomąjį šaukštą žemės migdolų, avižinių kruopų, cinko oksido pastos, medaus ir vieną kiaušinio trynį. Ištepkite šiuo mišiniu rankas ir užsimaukite natūralios medžiagos pirštines. Būkite taip naktį, o ryte nuplaukite rankas šaltu vandeniu.
  • 1 valgomąjį šaukštą aliejaus sumaišykite su kiaušinio tryniu, įtrinkite plaštakas, 20 minučių palaukite, nuplaukite šiltu vandeniu, nušluostykite ir patepkite kremu.
  • Rankų odai apsaugoti labai naudingi bulvių nuovirai ar košelės. Sutrinkite dvi virtas bulves su lupenomis, įpilkite šiek tiek pieno ar kefyro, gautą masę užtepkite ant rankų. Palaikykite pusvalandį, nuplaukite pakaitomis šiltu ir šaltu vandeniu, galiausiai užtepkite drėkinamuoju kremu.
  • Kai rankų odos įtrūkimai gilūs, tinka bulvių krakmolo arba virintų linų sėmenų vonelė, po kurios rankos apšluostomos (bet neplaunamos vandeniu), įtrūkusios vietos patepamos žuvų taukais.
  • 1/4 litro grietinėlės sumaišykite su 4 valgomaisiais šaukštais alyvų aliejaus ir panardinkite į tokį mišinį rankas. Rankų oda taps švelni ir maksimaliai sudrėkinta.
closeup hands red canada mittens make snowball from snow
pirštinės / FREEPIK.COM NUOTR.
  • Kad rankos būtų minkštos ir elastingos, įtrinkite kelis citrinos lašus ryte, o gliceriną vakare.
  • Namų ruošos darbus būtina atlikti su pirštinėmis, nes buitinė chemija, plovikliai, milteliai kenkia odai ir sukelia nemalonius pojūčius. Vietoje pirštinių dirbant buities darbus kartais naudojami apsauginiai kremai, kurie beveik neįsigeria ir ant odos sudaro ploną plėvelę.
  • Gerkite daug vandens. Tai padės pašalinti toksinus iš jūsų kūno bei išlaikyti nuolatinę odos drėgmę.
  • Niekada neikite į lauką šlapiomis ar drėgnomis rankomis, nes dėl šalčio jos pradės skilinėti.
  • Šaltuoju metų laiku eidami į lauką visada mūvėkite pirštines. Jos turėtų būti vilnonės ar medvilninės, sintetinių venkite.

Jums taip pat gali patikti

Natūralios kaukės odai

Kas yra stresas ir kaip jį valdyti?

Saulės nubučiuotos

Nugaros skausmai- osteochondrozė

Apie pirčių rūšis, įrengimą ir poveikį sveikatai

GAMTOS VAISTINĖLĖ / FREEPIK.COM NUOTR.
Gamta gydo

Gamtos vaistinėlė

Paprastasis amalas. Preparatai iš amalo vartojami skrandžio, storosios žarnos gleivinių uždegimams, taip pat bronchų astmai, aterosklerozei, inkstų, nervų ligoms gydyti.…

egidijus
15 gruodžio, 2022
MOTERIS PIRTYJE / FREEPIK.COM NUOTR.

Apie pirčių rūšis, įrengimą ir poveikį sveikatai

SAUSAS ORAS ORO / FREEPIK.COM NUOTR.

Sausas oras butuose

DISBAKTERIOZĖ / FREEPIK.COM NUOTR.
Info pacientams

Peršalimų priežastis – disbakteriozė!?

egidijus
15 gruodžio, 2022
- Reklama -
Ad image

Kiti populiarus straipsniai

LIEPA / FREEPIK.COM NUOTR.
Liepa
Liaudies medicina Visi straipsniai
ŽOLELIŲ VONIOS / FREEPIK.COM NUOTR.
Žolelių mišiniai vonioms
Liaudies medicina Visi straipsniai
SVEIKA ŠEIMA / FREEPIK.COM NUOTR.
Sveika šeima – laiminga šeima
Vaiko pasaulis Visi straipsniai
ARBATOS / FREEPIK.COM NUOTR.
Vaiztažolių arbatos
Liaudies medicina Visi straipsniai
Pasidalinkite šiuo straipsniu
Facebook El.paštas Spausdinti
Dalintis
Ankstesnis straipsnis Kas yra stresas ir kaip jį valdyti?/ FREEPIK.COM NUOTR. Kas yra stresas ir kaip jį valdyti?
Kitas straipsnis Muzika gydo / FREEPIK.COM NUOTR. Muzika gydo

Sekite mus

FacebookPatinka
Orai
22°C
Vilnius
scattered clouds
22° _ 21°
47%
6 km/h
Št
23 °C
Sk
22 °C
Pr
26 °C
An
17 °C
Tr
21 °C
-Reklama-
Ad image

Naujausi

SVEIKAS MAISTAS / FREEPIK.COM NUOTR.
Maisto produktai , kurie gali padėti…
Sveikas maistas
MAISTO PRIEDAI / FREEPIK.COM NUOTR.
Maisto priedai
Sveikas maistas
LYTINIS AKTYVUMAS / FREEPIK.COM NUOTR.
Lytinį aktyvumą stiprinantys maisto produktai
Sveikas maistas
KAVOS POVEIKIS / FREEPIK.COM NUOTR.
Kava- už ar prieš?
Uncategorized
//

Geros savijautos internetinis žurnalas

Straipnsių kategorijos

© 2023 366 žurnalas. UAB ET Investment. Visos teisės saugomos.366.lt priklausančią informaciją ir fotografijas be redakcijos raštiško sutikimo kopijuoti, platinti, publikuoti draudžiama. Svetainę sukūrė Reklamos4!
Grožio paslaptys / FREEPIK.COM NUOTR.
Geros savijautos internetinis žurnalas
Prenumeruokite mūsų naujienas el.paštu

Jokios elektroninės reklamos.Prenumeratą galėsite nutraukti betkada.Daugiau apie taisykles, galite surasti mūsų skiltyje Privatumo politika.
adbanner
Sveiki

Prisijunkite prie savo paskyros

Username or Email Address
Password

Pamiršote slaptažodį?